Kto może nurkować ?

Ogólnie rzecz biorąc można powiedzieć, że nurkować mogą wszyscy, bo nurkują już 10-letnie dzieci oraz osoby w podeszłym wieku. Oczywiście nie wszyscy mogą nurkować w takich samych warunkach, tak samo długo lub na identyczne głębokości. Także nie wszystkie stopnie nurkowe są dostępne dla każdego adepta nurkowania, dotyczą ich dolne ograniczenia wiekowe. Pomijając wiek czynnikiem decydującym o tym czy możemy nurkować jest stan naszego zdrowia. Podlega on ocenie lekarza, który na podstawie badania ocenia nasz stan zdrowia jako: "zdolny" , "zdolny z ograniczenie" , "niezdolny czasowo" lub "niezdolny trwale". Badania takie przeprowadzane są w przychodniach sportowych i klubach nurkowych przez uprawnionych do tego typu badań lekarzy. Istnieje kilka czynników bezwzględnie zakazujących nam  nurkowania, są to:

• podatność na występowanie odmy samoistnej

• podatność na drgawki i utraty przytomności

• perforowana błona bębenkowa

• czynna astma oskrzelowa

• uzależnienie lekowe

• czynna cukrzyca

• przebycie torakotomii

• uszy po zabiegach chirurgicznych lub z protezami plastykowymi w kanale słuchowym

• ciąża

Poza czynnikami bezwzględnymi występują czynniki względne, które zakazują nam nurkowania dopiero przy dużym nasileniu, są to:

• istotne obniżenie pojemności rezerwowej płuc

• otyłość znacznego stopnia

• choroba wieńcowa i nadciśnienie

• inne wg oceny lekarza

• duża wada wzroku wymaga konsultacji z okulistą

Wyniki badań wpisywane są do książeczki nurkowej, a same badania powtarzane są co roku!. Nie wolno nurkować bez aktualnych badań lekarskich! Nawet jeśli posiadamy aktualne badania lekarskie przed każdym nurkowaniem istnieje konieczność indywidualnej oceny naszego stanu zdrowia. Mogą bowiem występować tymczasowe dolegliwości takie jak: katar, przeziębienie, biegunka, ból brzucha, ból głowy, zapowiedź choroby morskiej, które są bezwzględnymi przeciwwskazaniami do nurkowania. Każdy z nas musi podjąć indywidualną decyzję o przystąpieniu lub nie do nurkowania, o której musi powiadomić instruktora i partnerów. Bezmyślne jest obciążanie instruktora odpowiedzialnością za wypadki spowodowane zatajeniem naszego stanu zdrowia. Nie wolno też zmuszać nikogo do nurkowania zgodnie z zasadą "Twoje zdrowie w Twoich rękach".
Na dobór długości czasu i głębokości ma także wpływ kondycja psychofizyczna nurka, na którą składają się m.in. zmęczenie podróżą, adaptacja klimatyczna, długi brak kontaktu z wodą. Dlatego "najcięższe" nurkowania należy wykonywać będąc w jak najlepszej formie. Niechęć do nurkowania mogą powodować także czynniki psychiczne . Nie należy pokonywać ich na siłę gdyż strach i panika są najczęstszym powodem błędów, wypadków nurkowych i chorób nurkowych.